Правильное сочетание цветов

СОЧЕТАНИЯ ЦВЕТОВ:
— Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.
— Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.
— Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.
— Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно — голубым.
— Фуксия (темно – розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый.
— Красный – подходит к желтым, белым, бурым, зеленым, синим и черным.
— Томатно – красный: голубой, зеленая мята, песчаный, сливочно – белый, серый.
— Вишнево-красный: лазурный, серый, светло-оранжевый, песчаный, бледно-желтый, бежевый.
— Малиново-красный: белый, черный, цвет дамасской розы.
— Коричневый: ярко-голубой, кремовый, розовый, палевый, зеленый, бежевый.
— Светло-коричневый: бледно-желтый, кремово-белый, синий, зеленый, пурпурный, красный.
— Темно-коричневый: лимонно-желтый, голубой, зеленая мята, пурпурно-розовый, зеленый лайм.
— Рыжевато-коричневый: розовый, темно-коричневый, синий, зеленый, пурпурный.
— Оранжевый: голубой, синий, лиловый, фиолетовый, белый, черный.
— Светло – оранжевый: серый, коричневый, оливковый.
— Темно –оранжевый: бледно – желтый, оливковый, коричневый, вишнёвый.
— Желтый: синий, лиловый, светло-голубой, фиолетовый, серый, черный.
— Лимонно-желтый: вишнево-красный, коричневый, синий, серый.
— Бледно-желтый: фуксия, серый, коричневый, оттенки красного, желтовато-коричневый, синий, пурпурный.
— Золотисто-желтый: серый, коричневый, лазурный, красный, черный.
— Светло – зеленый: золотисто-коричневый, коричневый, розовый, темно-оранжевый, темно-синий, серый.
— Оливковый: апельсиновый, светло-коричневый, коричневый.
— Зеленый: золотисто-коричневый, оранжевый, салатный, желтый, коричневый, серый, кремовый, черный, сливочно-белый.
— Салатный цвет: коричневый, желтовато-коричневый, палевый, серый, темно-синий, красный, серый.
— Бирюзовый: фуксия, вишнево-красный, желтый, коричневый, кремовый, темно-фиолетовый.
— Электрик красив с золотисто-желтым, коричневым, светло-коричневым, серым или серебряным.
— Голубой: красный, серый, коричневый, оранжевый, розовый, белый, желтый.
— Темно-синий: светло-лиловый, голубой, желтовато-зеленый, коричневый, серый, бледно-желтый, оранжевый, зеленый, красный, белый.
— Лиловый: оранжевый, розовый, темно-фиолетовый, оливковый, серый, желтый, белый.
— Темно-фиолетовый: золотисто-коричневый, бледно-желтый, серый, бирюзовый, зеленая мята, светло-оранжевый.
— Черный универсален, элегантен, смотрится во всех очетаниях, лучше всего с оранжевым, розовым, салатным, белым, красным, сиреневатым или желтым.

Рекламная кампания Blumarine весна-лето 2013

Смотришь на эти фото и явно представляешь пение птиц, аромат цветущей вишни, жужание пчёл и тёплые лучи солнца у себя на щеке… 🙂

Nude 2013

Нюдовые оттенки — это не просто тренд, а настоящая палочка-выручалочка: покрытие легко наносится и огрехи не видны, руки приобретают красивый ухоженный вид, пальцы визуально удлиняются, ну и подходят такие лаки абсолютно ко всем нарядам. Кстати, эти оттенки будут трендом весны 2013 года.

ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ «КАЙДЗЭН» ИЛИ ПРИНЦИП 1 МИНУТЫ

«С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс…» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год. Не потому ли это происходит, что мы сразу хотим многого и планы наваливаются на нас тяжелым грузом, не давая в итоге сделать даже самую малость.

Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в тренажерном зале по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит? Потому что нагрузка большая, потому что надоедает, а привычка еще не выработана.

Методика Кайдзэн или принцип одной минуты

Существует японская методика «кайдзэн», в которую заложен принцип «одной минуты». Принцип этой методики состоит в том, что человек занимается определенным делом ровно одну минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. Одна минута времени — это совсем мало, а значит легко выполнимо для любого человека. Лень не встанет на вашем пути. Те же самые действия, которые вы не хотели выполнять в течение получаса, придумывая отговорки или оправдания, вы с легкостью выполните за минуту.

Попрыгать на скакалке, покачать пресс, сделать гимнастику для глаз, позаниматься йогой, почитать книжку на иностранном языке — когда время ограничено одной минутой, занятия не кажутся вам трудно выполнимыми, а наоборот, приносят радость и удовлетворение. А делая маленькие шаги, вы совершенствуетесь и достигаете больших результатов.

Немаловажно то, что вы побеждаете неуверенность в своих силах, освобождаетесь от чувства вины и беспомощности, ощущаете успех и победу. Вдохновляясь чувством успеха, вы постепенно увеличиваете минутные занятия на пятиминутные и так далее. Потом незаметно подойдете и к получасовым занятиям. Прогресс налицо!

Кайдзен зародился в Японии. Само слово является составным, и включает в себя два других – «кай» (перемена) и «дзен» (мудрость). Автором этой концепции менеджмента является Масааки Имаи. Он считает, что кайдзен – это настоящая философия, которая может быть одинаково успешно применима и в бизнесе, и в личной жизни.

Людям западной культуры японская методика может показаться неэффективной, так как на Западе устоялось мнение, что без больших усилий хороших результатов не добиться. Но масштабные программы, отнимающие много сил, могут сломить человека и остаться безрезультатными. А принцип «кайдзэн» подойдет всем и может быть применим для многих сфер жизни. Японцы, например, используют стратегию постепенного и постоянного улучшения в сфере менеджмента.

Осталось только определиться с потребностями. Вот и я решила начать применение методики «кайдзэн» на практике 🙂 Желаю и вам не откладывать дела на потом, а двигаться к цели хотя бы постепенно, без больших нагрузок. Сил вам и терпения!

Erdem Pre-Fall 2013

Dsquared2 Pre-Fall 2013

Gucci Pre-Fall 2013